Паркур в Мурманске

Объявление

Новый форум находится по адресу https://murmanpk.org/forum/

Сайт находится по новому адресу https://murmanpk.org/

Как добраться до мест тренировок, вы можете прочитать в этом разделе

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Вы здесь » Паркур в Мурманске » Система тренировок » Гимнастика, акробатика

Гимнастика, акробатика

Страница: 1 2  

Сообщений 1 страница 30 из 58

1

  • Автор: Murman free tracer
  • Учусь ходить
  • Murman free tracer
  • Зарегистрирован: 21-02-2007
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 39
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    6 часов 0 минут
  • Последний визит:
    08-03-2007 10:58:10

Выполнение элементов из гимнастики и акробатики.

0

2

  • Автор: Lemur[PkPol]
  • Ronin
  • Lemur[PkPol]
  • Откуда: Полярный
  • Зарегистрирован: 02-02-2007
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 187
  • Уважение: [+5/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 36 [1988-04-06]
  • Провел на форуме:
    1 день 15 часов
  • Последний визит:
    25-01-2008 10:52:54

Там все заумно написано, вот я например считаю что если есть хорошый зал то акробатика дается легче чем паркур

0

3

  • Автор: CRASH
  • Tracer
  • CRASH
  • Откуда: Мурманск
  • Зарегистрирован: 02-02-2007
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 235
  • Уважение: [+13/-0]
  • Позитив: [+51/-0]
  • Возраст: 32 [1991-08-20]
  • Провел на форуме:
    3 дня 20 часов
  • Последний визит:
    29-01-2008 21:46:28

вот куда-куда, а на гимнастику я больше всего хочу записаться :D

0

4

  • Автор: Murman free tracer
  • Учусь ходить
  • Murman free tracer
  • Зарегистрирован: 21-02-2007
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 39
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    6 часов 0 минут
  • Последний визит:
    08-03-2007 10:58:10

Вообщето-то да, если есть зал то акробатику ожно разучить быстрее чем паркур. Но не всю, а только начальные этапы. простые элементы типа; сальто впреред/назад. бланш, фляг, сёгун, полвинта вперед/назад, рондат, арабское сальто и т.п. Но что бы научиться по настоящему стоящие вещи в акробатике (а-ля рандат - фляг - двойное сальто назад с винтом) нужна нехилый ренровочный процесс, а что бы уметь например разные вещи на перекладине из гимнастики, это вообще все тело надо иметь очень развитым.

0

5

  • Автор: Jey666
  • Ползаю
  • Jey666
  • Зарегистрирован: 01-03-2007
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 18
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    6 часов 17 минут
  • Последний визит:
    12-12-2007 18:22:22

Murman free tracer  зачем в паркуре уметь рандан+фляк+ двойное сальто? и перекладина? помойму  одинарных элементов хватает паркур - не гимнастика...

а на гимнастику надо записывать лет в 5-6 позже - уже смысла не имеет.

0

6

  • Автор: NinjaZ
  • MPK Team
  • NinjaZ
  • Откуда: Мурманск
  • Зарегистрирован: 01-02-2007
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 471
  • Уважение: [+18/-0]
  • Позитив: [+2/-0]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 35 [1988-08-18]
  • Провел на форуме:
    5 дней 9 часов
  • Последний визит:
    01-02-2008 23:10:32

Имеет смысла всегда, но растягиваться придеться в усиленном режиме и будет сложновато, впринципе акробатика и гимнастика очень помогает развить управление своим телам, в условиях не всегджа контролируемого падения или в других случаюх...

0

7

  • Автор: CRASH
  • Tracer
  • CRASH
  • Откуда: Мурманск
  • Зарегистрирован: 02-02-2007
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 235
  • Уважение: [+13/-0]
  • Позитив: [+51/-0]
  • Возраст: 32 [1991-08-20]
  • Провел на форуме:
    3 дня 20 часов
  • Последний визит:
    29-01-2008 21:46:28

Гимнастика ! хочу, хочу ! насрать какой у тебя возраст, Ниндзя прав, главное желание :D

0

8

  • Автор: Murman free tracer
  • Учусь ходить
  • Murman free tracer
  • Зарегистрирован: 21-02-2007
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 39
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    6 часов 0 минут
  • Последний визит:
    08-03-2007 10:58:10

Murman free tracer  зачем в паркуре уметь рандан+фляк+ двойное сальто? и перекладина? помойму  одинарных элементов хватает паркур - не гимнастика...

Cлушай, я прекрасно знаю что паркур - это не гимнастика. Зайди в раздел истиное восприятие паркура, и ты поймешь как я отношусь к нему. И где я вообще говорил, что паркур это гимнастика? как тема вообще называется? она так и называется - гимнастика, акробатика. просто. если ты не заметил, человек написал, что акробатику легче учить если есть зал, и я согласился, но написл что если брать в изучение сложные элементы из акро, то потребуется не мадая и физическая и гимнастическая подготовка. А что паркур - это гиманстика я и не намекал :/

0

9

  • Автор: IBM
  • экзорцист
  • IBM
  • Откуда: город-герой Мурманск
  • Зарегистрирован: 05-02-2007
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 412
  • Уважение: [+11/-0]
  • Позитив: [+1/-3]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 34 [1990-01-11]
  • Провел на форуме:
    4 дня 9 часов
  • Последний визит:
    04-06-2008 01:13:08
Lemur[PkPol написал(а):

]акробатика дается легче чем паркур

Murman free tracer написал(а):

акробатику ожно разучить быстрее чем паркур

Етить ваши души! Да ведь акробатика - часть паркура! Что за принцип "Разделяй и властвуй"?!!

0

10

  • Автор: Lemur[PkPol]
  • Ronin
  • Lemur[PkPol]
  • Откуда: Полярный
  • Зарегистрирован: 02-02-2007
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 187
  • Уважение: [+5/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 36 [1988-04-06]
  • Провел на форуме:
    1 день 15 часов
  • Последний визит:
    25-01-2008 10:52:54

Акробатика это стрит акро, и она очень опасна, вот я все делал правильно все получалось, но тут жестко приземлился и возможно теперь у меня перелом.

0

11

  • Автор: Jey666
  • Ползаю
  • Jey666
  • Зарегистрирован: 01-03-2007
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 18
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    6 часов 17 минут
  • Последний визит:
    12-12-2007 18:22:22

CRASH да Желание главное, но растянуться нормально не получитсья если с детства не растягивалься.

0

12

  • Автор: Murman free tracer
  • Учусь ходить
  • Murman free tracer
  • Зарегистрирован: 21-02-2007
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 39
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    6 часов 0 минут
  • Последний визит:
    08-03-2007 10:58:10

Да ведь акробатика - часть паркура! Что за принцип "Разделяй и властвуй"

Миха, мы имеим ввиду акробатику - как спорт. Стать хорошим акробатом легче чем хорошим трейсером, к этому мы вели.

0

13

  • Автор: IBM
  • экзорцист
  • IBM
  • Откуда: город-герой Мурманск
  • Зарегистрирован: 05-02-2007
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 412
  • Уважение: [+11/-0]
  • Позитив: [+1/-3]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 34 [1990-01-11]
  • Провел на форуме:
    4 дня 9 часов
  • Последний визит:
    04-06-2008 01:13:08

Murman free tracer
Тогда уж профессиональным акробатом. А профессиональных трэйсеров и быть не может.
И вообще, если вы так изъясняетесь (см. цитаты в пред. моём посте), то извините, но уж это не как про спорт, а про элементы. И вообще, прекращаем флуд (см. название раздела).

0

14

  • Автор: Murman free tracer
  • Учусь ходить
  • Murman free tracer
  • Зарегистрирован: 21-02-2007
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 39
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    6 часов 0 минут
  • Последний визит:
    08-03-2007 10:58:10

IBM ну... не только проффесианальным акробатом. есть элементы, доступные не только профи, но для их изучения все равно надо иметь хорошую физ.подготовку

0

15

  • Автор: NinjaZ
  • MPK Team
  • NinjaZ
  • Откуда: Мурманск
  • Зарегистрирован: 01-02-2007
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 471
  • Уважение: [+18/-0]
  • Позитив: [+2/-0]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 35 [1988-08-18]
  • Провел на форуме:
    5 дней 9 часов
  • Последний визит:
    01-02-2008 23:10:32

Физическая подготовка нужна... во всех элементах, и особенно в акробатике...

0

16

  • Автор: CRASH
  • Tracer
  • CRASH
  • Откуда: Мурманск
  • Зарегистрирован: 02-02-2007
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 235
  • Уважение: [+13/-0]
  • Позитив: [+51/-0]
  • Возраст: 32 [1991-08-20]
  • Провел на форуме:
    3 дня 20 часов
  • Последний визит:
    29-01-2008 21:46:28

чё вааще за надо, не надо - в жизни всё понадобится

0

17

  • Автор: NinjaZ
  • MPK Team
  • NinjaZ
  • Откуда: Мурманск
  • Зарегистрирован: 01-02-2007
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 471
  • Уважение: [+18/-0]
  • Позитив: [+2/-0]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 35 [1988-08-18]
  • Провел на форуме:
    5 дней 9 часов
  • Последний визит:
    01-02-2008 23:10:32

Вообщем тренируйтесь пока можете, и тренируйте все что можете...=)

0

18

  • Автор: CRASH
  • Tracer
  • CRASH
  • Откуда: Мурманск
  • Зарегистрирован: 02-02-2007
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 235
  • Уважение: [+13/-0]
  • Позитив: [+51/-0]
  • Возраст: 32 [1991-08-20]
  • Провел на форуме:
    3 дня 20 часов
  • Последний визит:
    29-01-2008 21:46:28

а кто нить может выложить материал с объеснением, что как делать правильно, графики растяжек и т.д. ????

0

19

  • Автор: Lemur[PkPol]
  • Ronin
  • Lemur[PkPol]
  • Откуда: Полярный
  • Зарегистрирован: 02-02-2007
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 187
  • Уважение: [+5/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 36 [1988-04-06]
  • Провел на форуме:
    1 день 15 часов
  • Последний визит:
    25-01-2008 10:52:54

http://trickstutorials.com/index.php?pa … lexibility
растяжка для стритакро
http://forum.tracers.ru/index.php?showt … 2&st=0
тема на трэйсерс
http://www.slamdunk.ru/training/static
для баскетбола

0

20

  • Автор: CRASH
  • Tracer
  • CRASH
  • Откуда: Мурманск
  • Зарегистрирован: 02-02-2007
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 235
  • Уважение: [+13/-0]
  • Позитив: [+51/-0]
  • Возраст: 32 [1991-08-20]
  • Провел на форуме:
    3 дня 20 часов
  • Последний визит:
    29-01-2008 21:46:28

Лемур, ещё раз, МОЛОТОК ( +1 ) !!!!!

0

21

  • Автор: NinjaZ
  • MPK Team
  • NinjaZ
  • Откуда: Мурманск
  • Зарегистрирован: 01-02-2007
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 471
  • Уважение: [+18/-0]
  • Позитив: [+2/-0]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 35 [1988-08-18]
  • Провел на форуме:
    5 дней 9 часов
  • Последний визит:
    01-02-2008 23:10:32

О, молодец...)))

0

22

  • Автор: Lemur[PkPol]
  • Ronin
  • Lemur[PkPol]
  • Откуда: Полярный
  • Зарегистрирован: 02-02-2007
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 187
  • Уважение: [+5/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 36 [1988-04-06]
  • Провел на форуме:
    1 день 15 часов
  • Последний визит:
    25-01-2008 10:52:54

Кстати у вас в мурманске реально за деньги потренироватся?

0

23

  • Автор: NinjaZ
  • MPK Team
  • NinjaZ
  • Откуда: Мурманск
  • Зарегистрирован: 01-02-2007
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 471
  • Уважение: [+18/-0]
  • Позитив: [+2/-0]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 35 [1988-08-18]
  • Провел на форуме:
    5 дней 9 часов
  • Последний визит:
    01-02-2008 23:10:32

Смотря чему потренирвоаться, акробатики?

0

24

  • Автор: Lemur[PkPol]
  • Ronin
  • Lemur[PkPol]
  • Откуда: Полярный
  • Зарегистрирован: 02-02-2007
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 187
  • Уважение: [+5/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 36 [1988-04-06]
  • Провел на форуме:
    1 день 15 часов
  • Последний визит:
    25-01-2008 10:52:54

Да, а то овербах только на колени получается с места, и заднее на ровном страшновато делать

0

25

  • Автор: IBM
  • экзорцист
  • IBM
  • Откуда: город-герой Мурманск
  • Зарегистрирован: 05-02-2007
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 412
  • Уважение: [+11/-0]
  • Позитив: [+1/-3]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 34 [1990-01-11]
  • Провел на форуме:
    4 дня 9 часов
  • Последний визит:
    04-06-2008 01:13:08
Lemur[PkPol написал(а):

]Да, а то овербах только на колени получается с места, и заднее на ровном страшновато делать

Как-то странно у тебя приоритеты расставлены... Овербах (сальто назад при разбеге вперёд с двух ног) на колени, а заднее с места страшно??? Маниак.. =)
Заднее надо тренировать. Оно постепенно нарабатывается. А на матах так вообще ничего страшного.

0

26

  • Автор: Lemur[PkPol]
  • Ronin
  • Lemur[PkPol]
  • Откуда: Полярный
  • Зарегистрирован: 02-02-2007
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 187
  • Уважение: [+5/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 36 [1988-04-06]
  • Провел на форуме:
    1 день 15 часов
  • Последний визит:
    25-01-2008 10:52:54

Ну незнаю у меня так, заднее делаю на носки и падаю.
Так как пускают не акробатов?

0

27

  • Автор: NinjaZ
  • MPK Team
  • NinjaZ
  • Откуда: Мурманск
  • Зарегистрирован: 01-02-2007
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 471
  • Уважение: [+18/-0]
  • Позитив: [+2/-0]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 35 [1988-08-18]
  • Провел на форуме:
    5 дней 9 часов
  • Последний визит:
    01-02-2008 23:10:32

Незнаю, наверно пускают, только надо принести справку от врача, а то сам знаешь как бывает.

0

28

  • Автор: Lemur[PkPol]
  • Ronin
  • Lemur[PkPol]
  • Откуда: Полярный
  • Зарегистрирован: 02-02-2007
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 187
  • Уважение: [+5/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 36 [1988-04-06]
  • Провел на форуме:
    1 день 15 часов
  • Последний визит:
    25-01-2008 10:52:54

понятно

0

29

  • Автор: Мышка
  • Хожу
  • Мышка
  • Откуда: Мурманск
  • Зарегистрирован: 19-02-2007
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 73
  • Уважение: [+7/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Пол: Женский
  • Возраст: 35 [1988-08-20]
  • Провел на форуме:
    3 дня 4 часа
  • Последний визит:
    07-01-2008 01:23:43

А можно один наивный вопросик? Если в детстве не занималась акро (ну, только шпагаты всякие), реально ли достичь с нуля в почтенной 18летной старости хоть чего-то стоящего???
Желания - много... А мышцы тянутся с трудом... В час по чайной ложке... :(

0

30

  • Автор: Lemur[PkPol]
  • Ronin
  • Lemur[PkPol]
  • Откуда: Полярный
  • Зарегистрирован: 02-02-2007
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 187
  • Уважение: [+5/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 36 [1988-04-06]
  • Провел на форуме:
    1 день 15 часов
  • Последний визит:
    25-01-2008 10:52:54

Кстати давайте составим список, что мы умеем из акро и каждый напишет туториал

0

Страница: 1 2  

Вы здесь » Паркур в Мурманске » Система тренировок » Гимнастика, акробатика