хрустят при прокручивание суставы - запястий, шеи, локтевые.. можно ли от этого избавица ? или так и должно быть ?
з.ы. возможно слово "хрустят" подобрано неверно.. ну щолкают вопщем, звук издают )
Паркур в Мурманске |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Паркур в Мурманске » Медицина » Хрустят суставы
хрустят при прокручивание суставы - запястий, шеи, локтевые.. можно ли от этого избавица ? или так и должно быть ?
з.ы. возможно слово "хрустят" подобрано неверно.. ну щолкают вопщем, звук издают )
Есть такая же, 1 в 1 тема на форуме трэйсерс.ру. Возможно ничего страшного нет в этом, зачастую это просто особенность организма, и чтоб не хрустели нужно только получше размяться. Но если сильно беспокоит - обратись к врачу, хуже не будет.
Вроде на сайте же есть статьи....
http://extreme.webhost.ru/staty.php?id=37
Вот эта статья от Rock'а там рассказывается о укреплении суставоо и еще кажеться мышц
Вы здесь » Паркур в Мурманске » Медицина » Хрустят суставы