Паркур в Мурманске

Объявление

Новый форум находится по адресу https://murmanpk.org/forum/

Сайт находится по новому адресу https://murmanpk.org/

Как добраться до мест тренировок, вы можете прочитать в этом разделе

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Паркур в Мурманске » Медицина » Хрустят суставы


Хрустят суставы

Сообщений 1 страница 3 из 3

1

хрустят при прокручивание суставы - запястий, шеи, локтевые.. можно ли от этого избавица ? или так и должно быть ?

з.ы. возможно слово "хрустят" подобрано неверно.. ну щолкают вопщем, звук издают )

0

2

Есть такая же, 1 в 1 тема на форуме трэйсерс.ру. Возможно ничего страшного нет в этом, зачастую это просто особенность организма, и чтоб не хрустели нужно только получше размяться. Но если сильно беспокоит - обратись к врачу, хуже не будет.

0

3

Вроде на сайте же есть статьи....
http://extreme.webhost.ru/staty.php?id=37
Вот эта статья от Rock'а там рассказывается о укреплении суставоо и еще кажеться мышц

0


Вы здесь » Паркур в Мурманске » Медицина » Хрустят суставы