Итак, потихоньку пришла осень, а с ней и большое кол-во всяких возможностей заболеть какой-нибудь простудной херней.
Отписываюсь о своих двух очень простых и мега эффективных способах борьбы с этой заразой.

Поясню, в том году из-за занятий паркуром, я в общей сложности порядка полутора месяцев провалялся с ангиной. Получил кой какие осложнения, тьфу тьфу ничего жутко серьезного, но ничего приятного абсолютно.

В этом году все в целом намного лучше. Пока еще ничем не заболел (тьфу-тьфу-тьфу *стучит по дереву).

Итак если у вас Ангина, легкая простуда, хронический насморк то:
В дополнение к основному курсу лечения я бы порекомендовал предельно простую, безопасную, но по началу возможно не очень приятную процедуру - пить носом подсоленную воду.
Что это дает - даже при жутком насморке в течении нескольких дней, после одного сеанса, его не то что бы совсем снимает, но жить мешать он перестает тут же.

Другое дело, что занятие это может оказаться не самым приятным, если делать его не правильно.

Правильное выполнение следующее
Берем кружку, заливаем чуть теплую, или теплую воду, еле горячую не надо, ибо нос это не рот, зело чуствительный обжечься можно.
Добавляем треть или четверть чайной ложки соли, размешиваем, по вкусу должно получиться чуть более соленым чем водичка для супа к примеру. Именно, что чуть потому как ежели больше то можно обжечь слизистую. Вообщем опытным путем выявляем оптимальную дозу.
Пить следующим образом - голова должна быть в строго вертикальном положении. Т.е. наклонять её категорически не советую, ничего приятного, обычно именно этот момент упускают, и потому грят - мол гадость это. Итак что бы не было больно и противно - Голову Держим Прямо.
Кружка подносится к носу, чуть наклоняется, чтобы только прикрыть водой крылья носа.
Одна ноздря затыкается пальцем, второй начинаем всасывать воду, причем делается это впринципе глотательными движениями, но поначалу сложно вкурить.
Пробуем повторяем, при таких вариантах достаточно быстро доходит как это лучше делать.
Еще одна фишка, если подогнать язык к входу в горло, эдаки комочком, то вода будет течь сразу в рот.... но это трудно объянить, потом постораюсь нарисовать.

Эффект -
а) успокаивается насморк, причем у меня он сильно успокаивается сразу, и через несколько сеансов проходит. оч надо сказать полезно, особенно при ангине.
б) солью промываются места где гнездятся бактерии, получается очень эффективное полоскание, через это выздоравливаешь быстрее.
в) пользую в начальном периоде, т.е. когда горло чуть чуть прихватило, удалось сделать так что пока еще ни разу толком не заболел.

Еще примечание, полоскание лучше готовить сразу, т.е. налил воду в кружку, соли набодяжил, и не отходя от кассы, обоими ноздрями поочередно это дело прогнал, и горло прополоскал.

Отредактировано DonJad (12-09-2007 00:01:56)