Ты прав
Но я учился своим методом,конечно от этого страдала кровать.
На счёт коллективно походить, я согласен. Если всё будет нормально , то 10 марта на тренировку приеду.
Паркур в Мурманске |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Паркур в Мурманске » Система тренировок » Ходим на руках!
Ты прав
Но я учился своим методом,конечно от этого страдала кровать.
На счёт коллективно походить, я согласен. Если всё будет нормально , то 10 марта на тренировку приеду.
а я вот начал тренероваться, да только сломал бедро( не подумайте, не во время трен стойки на руках) и теперь мне нельзя нагружать пояс. временно отошол от трен. но навык я ужо потерял - придётся учиться занаво!
я ходил года 4 назад на акробатику. там мя научили ходить на руках... жалко стоять не научили... это слонжо надо больше времени чем я ходил...
Я вон пару дней у стенки постоял, в четверг попробовал... легче баланс нахожу, что-то уже проясняется... вопщем... тренировка еще в самом разгаре
Тренировки это самое важное, дык вот, у стенки тренировки баланса стойки на руках, самое нормальное упражнение, и легкое =)
Стенка - отстой надо тренироваться сразу на земел!! как нас учили на акробатике вытягивать ноги, спину( самое важное) и напрягаться на макс.. как будето стоишь на ногах.. а потом уже само пойдет... правда у меня не пошло ) я правда и не пыталься особо учиться стоять на руках.. меня больше интересовал фляк, бланш и прочие вкусности ))
Стенка - и так понятно отстой. У стены стоят, чтобы руки к наргузке привыкли, мне конечно не привыкать, но чтобы развить более менее нормальный толчок.
Вы здесь » Паркур в Мурманске » Система тренировок » Ходим на руках!