Паркур в Мурманске

Объявление

Новый форум находится по адресу https://murmanpk.org/forum/

Сайт находится по новому адресу https://murmanpk.org/

Как добраться до мест тренировок, вы можете прочитать в этом разделе

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Паркур в Мурманске » Система тренировок » Ходим на руках!


Ходим на руках!

Сообщений 31 страница 37 из 37

31

Ты прав :)
Но я учился своим методом,конечно от этого страдала кровать.

На счёт коллективно походить, я согласен. Если всё будет нормально , то 10 марта на тренировку приеду.

0

32

а я вот начал тренероваться, да только сломал бедро( не подумайте, не во время трен стойки на руках) и теперь мне нельзя нагружать пояс. временно отошол от трен. но навык я ужо потерял - придётся учиться занаво!

0

33

я ходил года 4 назад на акробатику. там мя научили ходить на руках... жалко стоять не научили... это слонжо надо больше времени чем я ходил...

0

34

Я вон пару дней у стенки постоял, в четверг попробовал... легче баланс нахожу, что-то уже проясняется... вопщем... тренировка еще в самом разгаре

0

35

Тренировки это самое важное, дык вот, у стенки тренировки баланса стойки на руках, самое нормальное упражнение, и легкое =)

0

36

Стенка - отстой надо тренироваться сразу на земел!! как нас учили на акробатике вытягивать ноги, спину( самое важное) и напрягаться на макс.. как будето стоишь на ногах.. а потом уже само пойдет... правда у меня не пошло :)) я правда и не пыталься особо учиться стоять на руках.. меня больше интересовал фляк, бланш и прочие вкусности :)))

0

37

Стенка - и так понятно отстой. У стены стоят, чтобы руки к наргузке привыкли, мне конечно не привыкать, но чтобы развить более менее нормальный толчок.

0


Вы здесь » Паркур в Мурманске » Система тренировок » Ходим на руках!